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3ème semaine du omer: Tiféret - la compassion

Cette semaine, nous travaillons la Tiféret, l’équilibre entre le ‘Hessed et la Guevoura. Elle unit l’amour et la rigueur, la bonté et la vérité, pour chercher ce qui est juste dans chaque situation.

C’est pourquoi elle est liée à la compassion : une manière profonde, juste et sensible de voir l’autre et de lui répondre.

A'haré Mot-Kédochim - L'amour ne suffit pas !

À partir des parachiot Acharei Mot et Kedoshim, et de l’enseignement de Rabbi Akiva, ce cours révèle pourquoi des personnes qui “s’aiment” peuvent pourtant échouer dans leurs relations.

À travers des exemples concrets, le cours montre que le vrai fondement d’un lien n’est pas l’amour, mais le כבוד - respect : savoir voir l’autre, respecter sa place et exister soi-même sans se perdre.

A'haré Mot - Kédochim - Réciprocité et loyauté

Les parachiotes, Aharé mot et Kédochim, nous livrent le mode d’emploi pour développer des relations saines: loin de prôner l’isolement, D… nous enjoint de cultiver la réciprocité dans nos relations, de tisser un lien les uns avec les autres. 

Ces parachiotes font écho aux jours de Yom Hazikaron et Yom Haatsmaout, jours d’unité au sein du peuple d’Israel.

A'haré Mot - Trouver la bonne distance dans nos relations

Pessah est terminé, et laisse place au compte du Omer qui nous rapproche et nous prépare à Chavouot et au don de la Torah.

Quarante-neuf jours, soit 7 semaines, qui chacune représente une middah que nous pouvons travailler.

Cette semaine, explorons celle de Guevoura, la rigueur, la discipline héritée de Itshak.

Découvrons comment acquérir des clés pour apprendre à gérer au mieux nos relations!

La Paracha en halla - A'haré Mot

Ilana Ouaknine se propose d'illustrer la Paracha de la semaine en Halla. 

Hafrachat halla pour la refoua chelema de Ouri ben Tsipora

Tazria - Compter ce qui compte

Entre Pessa’h et Chavouot, le compte du Omer nous invite à bien plus qu’à compter les jours : il nous appelle à nous transformer. À travers le thème de la guevoura, la retenue, ce cours explore le travail des midot, la justesse dans la relation à l’autre, et cette capacité essentielle à faire sentir à chacun qu’il compte.

À la lumière de Yom HaShoah et des parachiot Tazria-Metsora, une réflexion profonde sur la parole, la dignité humaine, la mémoire, et notre mission d’être, malgré tout, des porteurs de vie. Un moment d’étude pour apprendre à affiner notre regard sur l’autre, à donner à notre parole sa juste place, et à faire de cette période du Omer un véritable chemin de croissance intérieure.

Pessah: Raconter l’histoire de la liberté

À travers la figure d’Eliyahou HaNavi, ce cours explore le sens de l’alliance, la force de la transmission et surtout une idée centrale : nous ne sommes pas appelés seulement à continuer, mais à continuer en mieux.

La Haggadah y apparaît non comme un récit du passé, mais comme un texte vivant, capable de transformer notre regard, notre manière de penser et d’agir.

En reliant Pessa’h, la notion de Guéoula et la réalité actuelle, ce cours donne des clés concrètes pour comprendre le moment que nous vivons et retrouver une vision plus profonde, plus forte et plus engagée de l’histoire juive.

Pessah ou l'attente du Mashiah

À travers la figure d’Eliyahou HaNavi, ce cours explore le sens de l’alliance, la force de la transmission et surtout une idée centrale : nous ne sommes pas appelés seulement à continuer, mais à continuer en mieux.

La Haggadah y apparaît non comme un récit du passé, mais comme un texte vivant, capable de transformer notre regard, notre manière de penser et d’agir.

En reliant Pessa’h, la notion de Guéoula et la réalité actuelle, ce cours donne des clés concrètes pour comprendre le moment que nous vivons et retrouver une vision plus profonde, plus forte et plus engagée de l’histoire juive.

Les enjeux relationnels du couple et de la parentalité

Ce cours est une réflexion profonde sur les enjeux relationnels au sein du couple et de la parentalité, à la lumière de la Torah et de la pensée juive.
Il montre que la relation ne se construit ni dans la fusion ni dans l’absence de conflit, mais dans la capacité à accueillir la différence sans briser le lien. À travers les notions de shalom, de complémentarité, de don et de réception, cet enseignement invite à repenser la relation comme un lieu de croissance, de dépassement de soi et de fécondité intérieure.

Vayakel Pékoudé - Vivre des temps bibliques à l'époque moderne

Ce cours aborde la période que traverse le peuple juif en la mettant en perspective avec les sources de la Torah et le processus de la guéoula. 

À travers le Michkan, les différentes étapes de sainteté décrites par les Sages et les événements récents, il développe l’idée que notre génération pourrait vivre un moment historique proche des temps bibliques. Le cours montre comment le retour d’Israël sur sa terre et certaines transformations de notre époque peuvent être compris comme des étapes d’un dévoilement progressif du divin dans l’histoire, et invite à développer un regard spirituel capable de percevoir la présence d’Hachem dans les événements du monde. 

`Et tu choisiras la vie` avec Mariacha et le témoignage incroyable de Joana Hertz

Un enseignement profond sur la Guéoula, à travers l’unité et la vitalité d’Am Israël, mettant en lumière la force singulière des femmes juives.

Le témoignage de Joana, venue d’Israël et ayant perdu son mari au combat, a profondément bouleversé l’assemblée. Par son courage et sa émouna, elle a montré qu’il est possible de traverser la douleur sans s’éteindre, de choisir la vie et de transformer l’épreuve en une source de lumière.

Une rencontre marquante, qui nous rappelle à chacune nos forces intérieures et nous invite à nous relever, à nous aimer et à avancer.

Pourim ou l'éveil des juifs assimilés

Ce cours relit la Méguila comme l’histoire du réveil des Juifs de galout : des figures très intégrées au pouvoir perse, à l’identité juive peu visible, dans un texte où le Nom d’Hachem est caché.

À partir de questions précises, le cours propose une clé : la menace fait naître la conscience du Am Israël. Mordekhaï et Esther basculent d’une vie “privée” à une responsabilité collective, et les mitsvot de Pourim deviennent un programme d’unité et de solidarité.

Pourim - Découvre ta mission

Ce cours explique que Pourim n’est pas seulement une fête de joie et de déguisements : c’est avant tout un moment pour révéler ce qui est caché, en particulier notre mission personnelle et le sens des événements que nous traversons.
À travers la figure d’Esther, il apparaît qu’une personne discrète, intérieure, parfois blessée par la vie, peut pourtant porter en elle une force immense et un rôle décisif au moment où l’histoire l’exige. Le cours souligne ainsi que rien n’est vraiment dû au hasard : même les situations inattendues, difficiles ou incomprises peuvent devenir des lieux de révélation.

Le message central: apprendre à ne pas vivre uniquement dans le passé ou dans un idéal imaginé, mais à accueillir le présent comme un appel, en se demandant avec sincérité : «Pourquoi suis-je ici, maintenant ? »

Térouma - La femme dans toute sa splendeur

À travers le Michkan, la Terouma, la force unique des femmes et des récits personnels puissants, ce cours explore le mystère de la rencontre entre l’infini et le concret : comment la Chékhina peut-elle habiter nos maisons, nos gestes ordinaires, notre assiya de tous les jours.

À travers la symbolique de la Terouma, la force spirituelle du féminin, le passage du yad au kaf, et des récits personnels bouleversants, ce message révèle que la véritable construction naît lorsque l’on agit au-delà de soi, pour Hashem et pour le Klal Israël.

Michpatim - Un peuple libre

Ce cours sur parachat Michpatim ouvre sur un contraste frappant : juste après le Sinaï et l’idée que la Torah mène à la liberté, la première loi parle d’un עבד עברי. 

Pourquoi commencer par quelqu’un qui n’est pas libre ? Parce que le message n’est pas théorique : la liberté intérieure se travaille, et elle peut être refusée. Souvent, l’être humain choisit la tranquillité d’une dépendance, un cadre, une sécurité, un “maître” qui rassure, plutôt que le risque d’être responsable de sa vie. Michpatim vient donc poser les bases : la Torah veut former des hommes capables d’être libres, c’est-à-dire de n’être soumis qu’à Hachem, et de ne pas remplacer cette relation par d’autres forces plus visibles et plus confortables.

Les supers pouvoirs féminins

Ce cours explique que la Torah ne demande pas de fuir la matière, mais de la sanctifier, et que les femmes portent un “super pouvoir” de créer du lien (cercle) plutôt que vivre la Torah en lutte.

Ça se traduit par 3 mitzvot du foyer :

Hafrashat ḥalla : élever la matière (le pain)

Bougies de Shabbat : révéler l’esprit du foyer par une nouvelle lumière

Mikvé : unir cœur et corps, et montrer que l’unité est totale.

Béchala'h - Tout est de D.ieu et tout est à faire !

Ce cours sur Parachat Béchala’h aborde l’un des enjeux les plus sensibles et décisifs de notre époque : la place de la Torah dans le monde réel. À partir de la manne, de l’ouverture de la mer et du Midrash des deux aronot: l’Arche et les ossements de Yossef, il montre que la spiritualité juive n’a de sens que lorsqu’elle s’incarne dans la matière, le corps et l’action.

Hypersensibilité et quête de sens : un aller simple vers le bonheur

L’une des caractéristiques de l’être humain qui en fait son unicité et sa grandeur est la quête de sens. Cette quête est universelle mais elle touche de plein fouet les personnes hypersensibles pour qui cette quête est essentielle à leur bonheur et à leur épanouissement.

Il y a la quête de deux sens ; celui qui nous transcende, qui nous dépasse : c’est le sens à notre vie. Et puis, il y a le sens que l’on cherche à mettre dans notre quotidien, dans notre vie.

Femme, épouse, mère : se développer à travers tous nos rôles

Dans ce cours, Eshet ‘Hayil devient un miroir: non pas un portrait irréaliste de “la femme parfaite”, mais une boussole pour traverser les étapes de la vie sans se perdre. 

On explore comment préserver son identité au cœur des rôles, construire un couple qui reste vivant malgré la pression du quotidien, et faire de la maternité un espace de présence plutôt qu’un lieu de culpabilité. Ce cours transmet une idée clé : on ne réussit pas en faisant tout, mais en donnant à chaque chose sa place, avec sagesse, confiance et patience dans le processus.

Bo - Sortir de sa zone de confort

Ce cours explore la sortie de la zone de confort comme un processus de liberté intérieure.

La sortie d’Égypte y devient le symbole du passage de l’étroitesse à l’audace, de l’inertie au mouvement, du « c’est comme ça » au renouvellement.

À travers Parachat Bo et la mitsva de Roch ‘Hodech, il met en lumière la capacité donnée à chacun de se réinventer, de retrouver ses ressources intérieures et d’oser un premier pas vers plus d’alignement, de responsabilité et de joie.